A noite pode ser um momento mágico, repleto de sonhos e descanso, mas também pode despertar ansiedades e medos, sobretudo nas crianças pequenas.
A iluminação infantil não só tem uma função prática no quarto, como também se pode tornar uma ferramenta emocional para acalmar, confortar e transformar a perceção da escuridão.
Na publicação do blogue deste mês, discutimos como utilizar a luz de forma consciente e criativa, com ideias específicas e sugestões de iluminação da Dalber que podem fazer a diferença no bem-estar noturno das crianças.
Compreender o medo do escuro
O medo noturno é uma resposta natural em muitas fases da infância.
A falta de estímulos visuais amplifica a imaginação e pode gerar ansiedade.
Proporcionar um ambiente com iluminação adequada não significa eliminar completamente a escuridão, mas sim modulá-la para que a divisão seja um espaço seguro e acolhedor.
Uma iluminação suave pode ajudar as crianças a sentirem-se acompanhadas e a reduzir a sensação de vulnerabilidade.
Iluminação suave infantil para acompanhar o descanso.
Uma das chaves para reduzir os terrores noturnos é escolher fontes de luz que emitam uma luz quente e suave.
A linha de candeeiros infantis da Dalber foi concebida para criar ambientes agradáveis e tranquilos. Por exemplo, a luminária LED noturna “Polícia e Bombeiros” oferece uma luz suave com motivos divertidos que transmitem uma sensação de proteção e familiaridade às crianças pequenas.
Colocar um candeeiro de mesa perto da cama cria uma fonte de luz reconfortante, sem ser demasiado brilhante.
Luz principal com design intuitivo.
Os candeeiros de teto também podem ser um aliado contra os medos noturnos se escolher um design que fale a linguagem da infância.
O candeeiro de teto infantil Night Train com 3 lâmpadas ilumina o quarto de forma geral, sem reflexos, ideal para momentos antes de dormir, como ler uma história ou conversar antes de se deitar.
Motivos lúdicos e cores suaves ajudam a transformar o teto num elemento relaxante, para além da sua função técnica.
Contém também tinta fluorescente que brilha no escuro. Basta ligá-la durante 5 a 10 minutos para carregar.
Mesmo com a luz apagada, mantém um brilho que impede que o quarto das crianças fique completamente escuro.
A importância da qualidade da luz no quarto de uma criança
Para além do design, a temperatura da cor da luz é um fator decisivo.
As luzes quentes têm um efeito calmante e são percebidas como mais acolhedoras do que as luzes frias ou muito intensas.
Os produtos Dalber são concebidos para cumprir estes critérios, oferecendo ambientes que não só são bonitos, como também promovem o relaxamento.
Como, por exemplo, grinaldas de luzes noturnas, criadas para acompanhar os mais pequenos nas suas aventuras noturnas.
Estas grinaldas não só acrescentam um toque decorativo, como também funcionam como luzes noturnas, oferecendo uma luz suave que proporciona calma e segurança.
Crie rituais noturnos com luz.
Integrar a iluminação em rituais como ler antes de dormir ou preparar a cama pode reforçar a sensação de segurança.
Uma lâmpada que pode ser facilmente acesa a partir da cama, como um candeeiro, permite que a criança sinta que tem controlo sobre o seu ambiente.
Além disso, alguns modelos com elementos fluorescentes podem emitir uma luz suave mesmo depois de desligados, proporcionando uma iluminação residual relaxante sem a necessidade de deixar as lâmpadas acesas durante toda a noite.
Dicas práticas para pais
- Coloque as lâmpadas a uma altura adequada para que não ofusquem diretamente a criança quando olha para elas.
- Escolha luminárias com difusores ou cúpulas que suavizem a luz e evitem sombras fortes.
- Introduza luzes noturnas mais fracas gradualmente para que a criança se habitue ao ambiente luminoso sem se tornar completamente dependente da iluminação.
A iluminação pode ser muito mais do que uma ferramenta funcional no quarto de uma criança.
Quando escolhida intencionalmente e integrada nos hábitos noturnos, pode tornar-se uma poderosa aliada contra os medos noturnos.
Visite o nosso site e descubra todas as opções que oferecemos para garantir que as noites dos seus filhos são tranquilas e com muito sono.